Met Small Group Training wordt je sterker

Voor wie?

Wil je fitter worden, calorieën verbranden, afvallen, sterker worden en wil je dat op een leuke en inspirerende manier aanpakken? Dan is SGT echt iets voor jou. Een kleine groep die begeleid wordt door een Personal Trainer. Het 1 op 1 maatwerk maar dan in een grotere groep en een voordeliger aanbod. Plezier in sporten, het groepsgevoel en het behalen van persoonlijke doelen staan bij deze training centraal.

Deze toegankelijke en op elk niveau geschikte training is voor iedereen: jong, oud, gevorderd en beginnend. Tijdens de les word je op jouw niveau uitgedaagd om jouw conditie en kracht te verbeteren.

Je traint dus op je eigen niveau, maar wel in groepsverband. Dat is wel zo gezellig. We moedigen elkaar aan en versterken onderling onze band. Zo word je gemotiveerd het maximale uit jezelf te halen en te sporten met zichtbare resultaten.

Hoe gaat het in z’n werk?

Wij geven elke maandag en woensdag van 18:45 tot 19:45 les.

De training bestaat uit verschillende onderdelen, denk aan krachtcircuits, intervaltrainingen, kickboksen, tabata’s en allerlei spelvormen. We beginnen altijd met mobiliseren, dan een warming-up en eindigen met een cooling-down of ook wel toetje. Je weet van tevoren nooit welke workout je te wachten staat. Zo blijft de training altijd verrassend. Door onze intensieve en uitdagende lessen en onze enthousiaste, motiverende trainers ga je altijd met een voldaan gevoel naar huis. Bewegen was nog nooit zo leuk als bij FIT12.

Wat kost het?

Een keer in de week

€ 43,95 per maand
+ Onbeperkt groepslessen is € 65,95

Twee keer in de week

€ 69,95 per maand
+ Onbeperkt groepslessen is € 79,95

Waar en wanneer?

Stationsweg 14
Op maandag en woensdag 18:45