2.5e maand geleden zijn wij, Maarten & Marlou begonnen met Personal Training bij Filja. Het doel was om ons fitter te voelen en kilo’s kwijt te raken. Mede door het regelmatig sporten (PT, small group trainen en zelfstandig trainen) en de coaching van Filja slagen wij erin om ook thuis betere keuzes te maken met betrekking tot voeding en beweging. Wij merken dat onze mindset aan het veranderen is en zijn enorm blij met de stappen die wij genomen hebben. (Maarten -9,7kg Marlou -12,5kg)